ミットを持つ練習させて頂きました❗

本日の空手教室は、久しぶりの三浦黒帯奇跡の79才と❗



わたし、来週月曜日から毎週キッククラスを持たせて頂くことになりましたので
(詳しくはまた❗)




ほとんど持ったことのないキックミットを受ける練習もさせて頂きました❗




もちろんわたしが蹴ったりする練習もしましたよＯ(≧∇≦)Ｏ相変わらずのスタミナのなさ・・・・




特打ち❗の練習もさせて頂きました❗ありがとうございます❗




明日は(も)筋肉痛だにゃー(笑)





つのだ😺のりこ