うでー❗

昨日の所プラスのりこクラスではたくさんミットを持たせて頂きました❗



朝起きたら腕がびっくりしていましたＯ(≧∇≦)Ｏ




ので、今日のゴールド空手では腕をちょっと蹴られただけでも激痛でしたね(嬉)



そして今日はわたしと同い年で黒帯女子が❗❗❗



すごいなあ・・・・・💓




※わたしのうでが太いとかの話ではありません(￣▽￣;)




つのだ😺のりこ