最高ボディ筋トレ

本日は、２月から始まった

日本一有名な筋肉レフリー和田良覚氏による

トコロプラス、最高ボディ筋トレのクラスに潜入💪💪💪



月曜日の、のりこクラスに出席の皆様が

金曜日のクラスの筋肉痛を引きずっている❗❗


とのことで

どんなものか興味津々だったのでした😆




怖いもの見たさで体験参加してきましたが



まあ、わたしの現役時代のフィジカルトレーニングの方がキツかったですね😃
(会員さまは選手ではないので当たり前です💦)

でも、うまーく皆様を乗せてきつく楽しくやっている和田さん



さすがですねー❗❗


見習わないと💪💪💪





実はわたしも現役時代、和田レフリーに裁いてもらったことあるです。。。。


ありがとうございました😆💕✨



つのだ🐱のりこ