神奈川のゴールドジムは再開しました

神奈川のゴールドジムは、昨日から再開しました


わたしも今日から再始動💪

久しぶりにサンドバッグ蹴ったら
脛が赤くなっちゃいました😅😅😅

心配していた体脂肪も、普通

毎日10キロ走っといて良かった😁😁😁

明日は、激‼️筋肉痛かなあ(笑)



のぎ😺のりこ