体脂肪・・・

昨夜は新春初空手🥋（道着忘れましたが）

 

緊急事態宣言がまた発令されてしまったので

突き少な目、蹴り主体のスパーリングです🥋

（マスク着用はもう慣れましたね！！）

そして最後に恒例の体重測定・・・

この体脂肪率はなんかの間違いですよね～～～

嬉しいけど（笑）

でもわたしの異常な寒がりはここから来ているのかも？？？（笑）

 

のぎのりこ