なんつっ亭と、親方

本日はまたまた昼トレ後、なんつっ亭でランチσ(≧ω≦*)



がっつり煮干ラーメン




コドモの頃は煮干のお出汁のお味噌汁嫌いだったなあ…
でもやっぱりこのほろ苦さはオトナの味かちらん…




とか思いながら大盛り完食




本日サンプレイには元・武蔵丸選手がおられましたよ～σ(≧ω≦*)




つのだのりこ

厚切り上タンとか

本日のでぃなーはひっさしぶりの高級焼き肉σ(≧ω≦*)



厚切り上タン
厚切り上ハラミ
上ミノその他もろもろ



ごちそうさまでした～




今日は半月とお星さまがとっても綺麗ですね☆




つのだのりこ

なんつっ亭

本日のランチは昼トレ後



御徒町ラーメン横丁σ(≧ω≦*)




リニューアルして有名店が増えていましたので♪




まずは、なんつっ亭



黒マー油香る♪濃厚豚骨ラーメン
たいへん美味しゅうございましたσ(≧ω≦*)



次回は煮干ラーメン食べてみよ




つのだのりこ

感謝!!

本日はWithトレ集中60分後



H子先生お薦めの韓国やさんにて



Withトレ打ち上げ～&二人忘年会σ(≧ω≦*)




先生は来年試合やショーが立て込み忙しくなります。



そしてあたしも３月退会予定…



ここらで区切りということで。



この１年ほんとにお世話になりました。

引退してくさくさしてぶくぶく太ってるだけだったあたしに



生気を甦らせてくれた恩人の一人です



大袈裟かもしれないですがほんとです。




目標や夢がなくても日々楽しく生きられるんだと教えてくれました。




そして…
やっぱり筋トレはあんまり好きではないと再認識(笑)
先生と一緒にはあはあしてる時間は楽しかったけど
一人での筋トレはやっぱりそんな一生懸命にはなれない…




でも良かった


格闘技をやめてそんなにすぐに夢中になるものがあっても

変だもんね…



いろんなことをいろんな角度から話せた3時間



ありがとうございました




つのだのりこ
つのだのりこ

胃もたれ…

昨日の夜遅くのピザで、一晩中胃もたれ…



弱いなあ(*￣∇￣*)




ということで、リフレッシュするために
今朝はコースをかえて距離も少し延ばして…



で、

ナイスな美容院がありましたよσ(≧ω≦*)





つのだのりこ