海馬・・・(￣▽￣;)

本日は、所プラスのりこクラス第２回目でしたー



結構な雨降りにも関わらず集まってくれましたたくさんのみなさんと



楽しくキックボクシングやってきましたＯ(≧∇≦)Ｏ




まあ、わたしは主にカウント数えたりするのですが・・・・




「はーい、１回❗２かーい、さんかーい、はい、よんかーい」



と、カウント進めていき



「かーい」と言ってる間に何回だかわからなくなっちゃうんですよね・・・・(￣▽￣;)




あれっ？次ななかい？はちかい？？



と言ってしまう場面もしばしば・・・・・




若年性なんとかというやつですかね・・・・




筋トレも良いけど、脳トレもしっかりやらねば❗❗と思いました。。。。。




つのだ😺のりこ

東日本新人王❗

本日はホールに木村吉光選手の応援にＯ(≧∇≦)Ｏ




予想以上のＭさしの先輩の粘りに感動❗



でも危なげなく吉光選手の判定勝ちで❗
東日本新人王❗❗❗





来月の全日本までまだまだキツイ練習が待ってますねーＯ(≧∇≦)Ｏ




がんばれー👊😆🎵




Ｍさしが梨を切ってタッパに入れて持ってきてくれましたよＯ(≧∇≦)Ｏ




つのだ😺のりこ

明日は東日本新人王決勝戦

東日本新人王決勝戦、本日計量❗




白井具志堅ジム、Ｍさしと同い年の木村吉光くん出場です❗





対戦相手の新座選手はなんと
Ｍさしの大学のOBで、
時々練習をみてもらっていました。。。





奇妙な縁のような複雑な一戦ですが
明日はＭさしと二人で応援に行って来まーす❗




どきどき・・・・・💓





つのだ😺のりこ

充実の５日間Ｏ(≧∇≦)Ｏ

本日のランチは、会社近くにできたオシャレカフェＯ(≧∇≦)Ｏ



横浜南区の田舎にこんなオシャレなお店を作って頂き❤


ランチの量が少なくても満足ですっ(笑)❗



さて、通常はわたし17時に終わる会社後



特別な用事がない限りはだいたい筋トレジムからのスーパー銭湯というルーティーンなのですが



今週は



月曜 所プラス

火曜 ゴールド空手

水曜 原田園子氏艷身力セッション

木曜 インドエステ

金曜 筋トレからのスーパー銭湯




と



バラエティーに富んだ平日５日間でしたＯ(≧∇≦)Ｏ







まあ、筋トレが１日しかできてないのは気になりますが・・・(￣▽￣;)




たまにはこういうアフター5も良いですねー




明日は何しようかなあ。。。





つのだ😺のりこ

馬車道ゴールド再びＯ(≧∇≦)Ｏ

本日は馬車道ゴールド空手にまた呼んで頂き



試合の近い19才激可愛激強選手とお手合わせＯ(≧∇≦)Ｏ



おばちゃん頑張りましたがスタミナが大問題です(笑)




若い子が頑張っている姿って良いですねー💓




つのだ😺のりこ