氣志團万博2017

タイフーンなbirthday🎉✨😆✨🎊



１カ月ほど前に今年の氣志團万博2DAYSの最終日(誕生日当日❗)に



なんとっ



山下達郎様が出演することを知り、1DAYパス駐車券付きをおねだりしたのでしたＯ(≧∇≦)Ｏ



雨女も真骨頂な台風の中、若者にまざって行って来ましたー⚡🌀☔



誕生日当日に達郎様のライヴほんの少しだけど聞けて良かったな❤


ありがとう😆💕✨



若者のフェスに出て、達郎様は嬉しそうでした(笑)




つのだ😺のりこ

職業講師

土曜日なのに超早起き(笑)をして行った先は・・・・



某荒川区立の中学校




午前中いっぱいを使った全校ハローワークというあらゆる職業の大人たちのお話を聞く授業です。




40名弱の、気象予報士さんや声優さんなどの職業にまざって




元アスリートという枠で呼ばれるようになり３年目です・・・




午前3コマ頑張って来ましたよーＯ(≧∇≦)Ｏ



今の中学生って、2002年産まれとかなんですね(￣▽￣;)




はー




という感じでした(笑)




雨降る前に帰ろう🚃💨





つのだ😺のりこ

日暮里泊Ｏ(≧∇≦)Ｏ

明日は朝から荒川区に用事があるので日暮里Mさし邸泊Ｏ(≧∇≦)Ｏ




二人で、日暮里のハンバーグ人気店、はんばーぐトレインにて



ニンニクたっぷりのステーキ(笑)300グラム🎵🎵🎵スタミナつけますっ❗❗❗





明日に備えてパックもしましたよー



こないだMさしが韓国でお買い物した際



おまけに大量にもらってきたコブラエキスのパックですーＯ(≧∇≦)Ｏ




明日は頑張ります。。。。。




つのだ😺のりこ

マスボクシングと空手Ｏ(≧∇≦)Ｏ

本日は、会社にアルバイトに来てくれたMさしと会社後



筋トレ&空手Ｏ(≧∇≦)Ｏ




筋トレはあまりにもMさしが出来ないので(笑)軽めに済ませて




空手ルームで師範を待つことに・・・・




その間Mさしとマスボクシングを３ラウンドやっちゃいましたＯ(≧∇≦)Ｏ




何年ぶりのマスボクシングか・・・・




どんなトレーニングよりも楽しいっ❗❗❗




でも本当にキツかった(笑)❗❗❗




はあはあゼエゼエ・・・・💦💦💦




息子とマスボクシングが出来るなんて、かの山本美優選手位ではないでしょうか・・・・(￣▽￣;)




そして、満を持して現れた西田師範に初の空手を習うMさし




体の使い方等色々学ばせて頂き感動したもよう❗❗



ありがとうございましたm(__)m




写真２枚目は、こないだの女子フィジークマスターズクラスで優勝した




渡辺みゆき選手と現在減量中の西田師範ですＯ(≧∇≦)Ｏ




ジム後は、やはりタンパク質補給ですね・・・・Ｏ(≧∇≦)Ｏ





つのだ😺のりこ

birthday月間🎵

我が家では、birthday月間は何でも奢ってもらうルールＯ(≧∇≦)Ｏ




わたしは９月がお誕生日月間なので早速かに道楽へ💓💓💓



わーすごーい(毎年言ってますね)蟹っておいしーい



そしてすごく高いーーーー❗❗❗



蟹って神ですよねＯ(≧∇≦)Ｏ





ごちそうさまでございましたm(__)m





明日も来たいっ❗❗❗❗❗





つのだ😺のりこ
つのだ😺のりこ