2013年筑波山で山トレ；森林浴とトレーニングその１ 2013年05月06日 | 住宅・不動産 先日の水曜日、２週間ぶりに山トレーニングに、筑波山に行ってきました。今回も梅林園の無料の駐車場から登り始めました。 ２週間ぶりで、脚力が落ち、前回よりも荷重をかけて約１０ｋｇぐらい担いで登り始めたこともあり、息切れして少しきついトレーニングとなりました。 . . . 本文を読む
