ＮＮＷＣ～5月5キロコース編～

本日

ＮＮＷＣを開催して参りました！！

月1回

5キロの短いコースと10キロの長いコース

をおこなっております。


ＮＮＷＣを知らない方に

知ってる方は復習で


N 野沢スポーツ
N ノルディック
W ウォーキング
C クラブ


です。

ノルディックウォーキングで

楽しく歩く会です( ＾∀＾)


今日は野本コースを歩いて来ました
p(^-^)q


野沢スポーツ出発

野本市民活動センターを通って

田んぼをぐるっと回って

野本将軍塚古墳をみて

帰って来るコースでした。


前回の反省で

ガチガチに固めてコースをきめるより

今回は大体のコースを決めておいたのですが、

参加者の調子を見ながら

臨機応変にいこうと

みなさんのリクエストを聞きながら

のんびりウォーク


途中




田んぼの畦道を歩きたいとの

参加者のご希望で

こんな道を歩きましたw(゜o゜)w


みなさん

子供の頃ぶりと

大変喜んでいただいて。




確かに大人になって

こんな道通ってなかったー(*￣∇￣*)



楽しかったです(о´∀`о)


また、先月のウォーキングで

１日500歩しかあるいていなかった方が

その後

週2回で1時間

ノルディックウォークしていただいていると聞きました！！(゜ロ゜ノ)ノ

だって

毎日500歩の方が

週2回

5000歩のウォーキングをしてくれてるなんて(@￣□￣@;)！！


野沢スポーツがきっかけで

スッゴク嬉しかったです(*≧∀≦*)


実は昨日

私は体調不良で

起き上がれなくて…

疲れがピークに達して

身体中しびれてしまったような感覚で


明日の水曜日歩けるかなって。

心配でした。

なんとか参加しましたが

みなさん平均年齢65歳

一番上の方は来月78歳！


みなさんホントに元気で、仲良し！

みなさんからたくさんのパワーをもらいました♪ヽ(´▽｀)/


また、来月！

楽しみです( v^-゜)♪


shiho


が、やっぱり年齢には勝てない私。
ちょっと今日はお休みしてます
（￣～￣；）