信さんの日記

日々の出来事や思いを綴ります
大好きな花の写真も・・・

ちょっとした不注意が

2023年12月20日 21時43分43秒 | 健康/からだの事

明日から、凄~~く寒くなるんだって。

水が凍らなければ良いけど。

 

3日続けて、接骨院に行った。

接骨院に行くのは、1カ月半ぶりでした

 

実は11月半ば、出先でドアに嫌という程、脇腹をぶつけた。

瞬間は激痛でしたが、徐々に治まって

触れば痛い位で、忘れていた。

ある朝、痛くて起きるのに難儀し

寝返りも打てなくなった。

寝返りどころか、身体を動かすだけでも痛かった。

 

皆が、病院に行ってレントゲン撮ったらって言う。

でもね、肋骨にヒビが入っているなんて言われると

仕事が出来なくなる。

迷惑をかけるから。

母譲りのコルセットを締めて、湿布薬と鎮痛剤で凌ぎ、

仕事の日は、

一寸きつめのボデースーツを着て締めて

身体を捻らないようにして。

立っていたり、歩いてるときは、薬の効き目か痛くない。

これで、約3週間が過ぎた。

仕事の日以外は、鎮痛剤も要らなくなった。

 

1か月過ぎて

寝返りが打てるようになったし、

強く押さえない限り、痛みも感じなくなった。

 

1か月過ぎたので、接骨院に行って見た。

マイクロ派の電気をかけて貰い

うつ伏せで腰に、低周波を掛けて貰った

うつ伏せは、ちょっと早かったかな

違和感を感じて、2回目からは止めた。

マイクロ波の電気だけにしている。

 

接骨院の先生が、

コルセットを締めていたのは正解でしたって。

まぁ締めていないと痛くて動けなかったからね。

 

病院に行かなかったので、

打ち身か、ヒビが入っていたか、解らない

骨折って事は無いと思うけど。

ちょっとした不注意が

これ位で済んで良かった。

地に足を付けて慎重にしないと‥・年なんだから!

 


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