今日は、紙屋町まで出かけてきた。
化粧品が切れて、どうしても行かなければ・・て。
ウロウロせずに、1時間ほどの外出でした。
足底筋膜炎で悩んでいます。
先日インソールを造って、スニーカーに入れています。
入れて初めての時は、痛くて効き目なし～て
落ち込んだけど、
昨日も、今日も、少し楽に歩けます。
歩き始めは痛いけど、ちょっと歩くと、痛みが和らぐ
時に、ぎ～んって、頭に響く位の痛みが起きるけど・・・
なんとか、しのげます。
昨日は、皆に協力して貰って、買い物をして帰った。
重たい物を持つと、体重が掛かって、痛い！
まだ、長歩きをしていないけど、今の所は何とか動けそう。
ただ、このまま、ず～と痛みが続くのか、治るのか？
明日は病院に行くので、先生に良く聞いて来よう。
期待をしているんだけど～～～～
動かないので、足の筋肉が落ちた気がします。
歩かなきゃいけないし、歩くと痛いし…
きっと治るんでしょうが、どんなふうに過ごしたり歩くといいんだろうか。
病院でしっかり聞いて来てくださいね。
長くかかると辛いよね。
どうぞお大事に、っていう事しかできません。
でも、助けが必要なら遠慮しないで連絡してくださいね。
まさか、まさかこんなことになるとは～～
結構深刻です。
仕事も、ボランティアガイドも歩くことだから。
長くかかるようなら、色々考えないといけないしね。
身体のどこが悪くても大変だけど
足の裏ともなると、歩くのが困ります。
スニーカーしか履けないのも困るよ。
憂鬱・憂鬱。
また、気晴らしにランチ付き合って下さい。