暇つぶし

今日は宮島に初詣に行く予定・・でした。

でも、朝から曇り空で、腰が重くて、止めた。

やっぱり予定は未定だ～～～ね。

計画倒れに、なりそうです。

 

午前中は、頂いた年賀状の返信を作成した。

同級生から沢山貰ってた。

余分の年賀はがきを買っておいて良かったな！

 

午後から、神田山荘に行ってきた。

初めてトレーニングをして見ました。

病院で、リハビリで機械を使った事はあるけど

トレーニングは初めてです。

 

インストラクターの方に、機械の使い方を教わって挑戦してみたけど

駄目駄目・・・無理無理～～

目標回数は程遠い・・

 

あきらめが早すぎます～～って言われちゃった。

 

ウォーキング・マシンと、自転車こぎを、頑張って見ました。

良い汗を掻きましたが、明日は筋肉痛だぞぉ～～多分ね。

 

トレーニングの後は、水中ウォークをして、

最後、大浴場に入って、３時間半位の時間を過ごしました。、

運動をしながらの暇つぶしが出来て良かった。

 

お正月２日目が過ぎて行くけど

お正月と思えば、お正月だよね。

 

意識しなければ、普通の日と同じ・・代わり映えしない一日の終わりです。