人間ドックの結果

人間ドックの結果報告書が郵送されてきました。


肥満: ふとりすぎです。
適切なカロリー摂取量を心がけ
積極的に運動を行い
体重を減らしましょう。

だって…


うーん頑張って三キロ落とそう。


でも１キロ太るは簡単だけど

１キロ落とすのは簡単じゃない。


健康のために生活習慣を見直そう。

月下美人また蕾が！

五個の蕾がいつの間にか大きく！


咲いたら今年二回目です♪

ピンクのシュウメイギクとこの花、、、

名前が出てこないこの花



歩いてみたら草ぼうぼうの庭です。





つがるがなからになったので今日から巨峰の収穫を始めます。

“なから”って方言です。