休みなので距離と時間は控えめに。
その代わり結構キツイ上り坂を行ってみました。去年の今時分、ヒィヒィ言っては心臓バクバク言わせてた坂道です。夏の暑さも厳しい時、生半可な気持ちで駆しっていい場所じゃないと肝に銘じていたら1年振りになっちゃった場所です。今なら危険ってことはないだろうと。
今日冷静に駆しってみると10%未満で1km程の距離。無理なく駆しりきれました。ただ 全く人気が無い上り坂、ゆっくりしか走れないわけで 得体の知れない物音にビクビク。猪や猿と鉢合わせしないかと終始怖かったです。地力がついたと言っても、そうそう走れる道ではなかったです。
走行時間 59分10秒
走行距離 16.79km
平均速度 17.0km/h
最高速度 37.6km/h
消費㌍値 197kcal
7月積算 49km 2日
