体重が落ちない～

夏、ビリーを真剣にやっていた、わたし・・。
ある暑い日、ビリー中に一瞬頭が真っ白になり危険を感じた。
それからしばらくお休みをしていたのですが・・再び始めてます。

ミリタリー時代の先輩にコメントいただき、
「ビリー隊長は自分達班長よりやさしいか」と聞かれ
思い出しました。
班付達の間げいこは、こんなもんじゃなかった。
先輩とわたしは、関東でも厳しいといわれた施設教育隊出身。
男子数十名の中に女子２名という中頑張ってきました。
男女平等の世界なので２０年経った今も
その時の苦しさを忘れられないしバネにしています。
手が折れちゃうのかと思った、ハイポート。
重装備での行軍。土のう担ぎ訓練。架橋訓練。
自分で丸太を使って足場作り電柱ほどの高さで作業もした。
柔剣道や徒手格闘・・などなど
考えると信じられないくらい体張ってました。

今は、ほんとにただの。
身内には、「新人プロレスラーみたいだ。」と言われ。
運動してないとこんな体型になちゃうだな～
気を抜くとすぐリバウンドの繰り返し。
ビリーやっても、体重が動きません。
上腕がちょっとマッチョになってきちゃった
有酸素運動に切り替えていった方がいいのかな～。
ジョギングかウォーキングもやってみようかな。

うちのダディはすごい
なんと２ヶ月で４キロ痩せました。
同じもの食べてるのに
この違いは？
ダディは、毎日、駅まで歩いていきます。
きっと、それだ！
有酸素運動
わたしも、歩こう