ブートキャンプから離退した、わたし
あれから20日間・・毎日5kmのウォーキングを続けています。
週末は、朝、晩
ドリカム、マッキ、モンキーマジックe.t.c・・・聞き
海沿いコースを潮風にあたりながら楽しく歩いてます。
最初の一週間、まったく歩いていなかったために
恥ずかしながら筋肉痛になってしまいましたが
今は、時間になるとうずうずしてきます。
夜歩くと無になれるんだよね。
月明かりのあたたかさや冷たい秋風が心地よい
国道を歩いているので排気ガスが気になりますが
車のライトが妙にわくわくする・・なぜかな~。
あんなに何ヶ月かブートキャンプやって
何も体重が減らなかったのですが
20日で3.5kg体重が減ったよ~
もとが太いので誰も気がついてくれませんが・・・
このまま頑張って、12㎏痩せたいところだけど・・・
そうすれば妊娠前の体重になるけどね無理だな
せめて・・あと5㎏頑張りたいな~。
あれから20日間・・毎日5kmのウォーキングを続けています。
週末は、朝、晩
ドリカム、マッキ、モンキーマジックe.t.c・・・聞き
海沿いコースを潮風にあたりながら楽しく歩いてます。
最初の一週間、まったく歩いていなかったために
恥ずかしながら筋肉痛になってしまいましたが
今は、時間になるとうずうずしてきます。
夜歩くと無になれるんだよね。
月明かりのあたたかさや冷たい秋風が心地よい
国道を歩いているので排気ガスが気になりますが
車のライトが妙にわくわくする・・なぜかな~。
あんなに何ヶ月かブートキャンプやって
何も体重が減らなかったのですが
20日で3.5kg体重が減ったよ~
もとが太いので誰も気がついてくれませんが・・・
このまま頑張って、12㎏痩せたいところだけど・・・
そうすれば妊娠前の体重になるけどね無理だな
せめて・・あと5㎏頑張りたいな~。