緑色は 自然の色
緑いっぱいの森や公園など 自然の中にいると ほっとしませんか
木や森 草花などの自然には 癒しのエネルギーがあるのです
緑色は 愛情や思いやり 平和や調和 といった意味があります
休息を欲しがっている自分がいませんか
頑張っているあなた 
いつも一生懸命のあなた
体に緑をチャージしましょう
公園や 植物園など 自然の中へ出かけてみる
食べ物でもいいのです
緑の食べ物は あなたの健康に必要な ビタミンやミネラルを豊富に含んでいますよ
今すぐになら 緑をイメージして呼吸する カラーブリージングも良いかもしれませんね
頼りにされているあなた
だからよけいに 頑張ってしまうあなた
深呼吸をして
あなたが 他人にかける愛情を あなた自身にも たまにはかけてあげましょう
必要とされているあなた
あなたが必要なのは 何ですか