男子メニュー 9/4～

9/4(月)
・60分ジョグ
・補強

9/5(火)
考え中

9/6(水)
考え中

9/8(金)
・60分ジョグ
・補強

9/9(土)
・フリー
・補強


9/4～9/6は甲山合宿のため、少人数での練習になります。
(火)(水)のメニューは参加メンバーで考えていただくということですが、決まり次第、姫野に連絡をいれていただきたいです。

来週は長距離ナイターです、頑張りましょう！！