桜燕日記 Feb. 5, 2017

ここ最近、週末のウォーキングは、ほぼ同じコースを辿るようになりました。
ほんの一部分を除いて歩道が整備されているので、ウォーキングには最適なコース。

ただ、たまに、ウォーキングしながらタバコをふかしているおっさんに出くわすことがあります。
いったい、健康になりたいんだか、なりたくないんだか、よう分からん。

昼間のうちに一万歩クリアしていたものの、夕食後に体重を測ったら、何じゃこりゃ、な結果に。
そんな訳で、日曜日恒例の"夜カフェ"へも、歩いてお出かけしてきました。



今夜のメニューは、甘さ控えめで、ヘルシーな感じの"ソイラテ"をチョイス。
結局、帰りも全行程歩いたので、体重もいい感じに落ち着きました。 

■■ 本日の記録 ■■
ウォーキング：22,058歩
体重：60.1kg