桜燕日記 Nov. 18, 2017

昨夜からぱらついていた雨も、今朝には上がり、まずまずのウォーキング日和に。
風が少し冷たかったものの、歩いていくうちに身体が温まったし、さほど気にならなかった。

週末のウォーキングでは、毎回、ほぼ同じコースを辿っている。
歩幅が広くなったのか、最近、歩数が若干少なめに出るようになった。

もともと、体力にはまったく自信がない私。
せめて現在の状態を維持しておきたい、ということで、毎日、ウォーキングに出かけている。

わりと飽きっぽいけれど、ハマればとことんまでハマる。
これからさらに寒くなってゆくけれど、体調に気をつけながら、可能な限り続けていきたい。

【きょうの記録】
　ウォーキング：10,518歩
　体　　　　重：58.2kg