桜燕日記 Jul. 7, 2022

　まいどど～も🥺

　木曜日。

　今日も自転車で、就労継続支援事業所へ。

　いつものように、こまめに休憩をとりながら、作業に取り組んだ。
　休憩といっても、水筒の麦茶を飲んだりトイレに行ったりするくらいだけど。

　昼休みには、クーラーの効いた部屋で足踏み運動。

　ウォーキングのかわりである。

　体重、できれば大台を切るくらいまで減らしていきたい。

　もちろん、すぐには減らないと思うけど。

　今日のところは、こんな感じで🥺