桜燕日記 Jan. 17, 2025

　まいどど～も✨

　昨夜は何度も中途覚醒を起こし、あまりよく眠れなかった。

　それでも、今朝も6時55分に起きた。

　今日は通院日。診察を受け、いつものように薬を処方される。朝にエビリファイ、寝る前にクエチアピンとデエビゴ。今日はいつもより患者さんの数が少なく、診察も薬の処方もスムーズだった。
　帰りにジョイフルに立ち寄り、チーズたっぷりチキンイタリアンステーキに洋食セットF（ブールパン・サラダ・スープバーのセット）を食べてきた。ドリンクバーは、アプリの無料クーポンを使った。美味しくいただいた。

　いったん家に帰り、薬を小分けにしたり、タイピングの練習をしたり、フルーツゲームで遊んだりした後、歩いて就労継続支援事業所へ。

　新しい就労継続支援事業所、98日目。

　3時間という短い時間であったが、一つひとつの作業にしっかり集中して取り組むことができた。

　帰ってきてからは、X（旧Twitter）をしたり、YouTubeで動画を観たり。相変わらずの過ごし方である。

　阪神・淡路大震災から、今日で30年。

　1995年1月17日。連休明けの火曜日だった。当時、私は大学受験を控えていた。当時NHK-FMで放送されていたバロック音楽の番組とともに朝を迎えようと、前夜からラジオをつけっ放しで寝ていた。

　しかし、流れてきたのは、バロック音楽ではなく、緊急警報放送音だった。

　状況を把握するためにテレビを点けたところ、目に飛び込んできたのは、横倒しになった高速道路。建物も至る所で倒壊し、火災も発生していた。

　目を疑うような光景が、目の前に広がっていた。

　日を追うごとに増えていく、犠牲者の数。

　自然を相手にした人間の無力さを、嫌というほど感じさせられた。

　地震は、いつどこで起きるか、予測がつかない。

　自分にできることは、何だろう。30年経った今でも、分からないままでいる。

　今日のところは、こんな感じで✨