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ナイキプラス

ウィークデーにジョギングをしているのですが最近スピードも上がらないし距離も増えない、ただ続けていると言うマンネリ化  ところがスマフォのアプリでナイキプラスを知り、2.5kmのジョギングが昨日は4.5km迄増えました。このアプリを使う様になりジョギングが面白くなってきました。

走行距離、1kmごとのタイム、毎日の記録、新記録が出ると通知してくれます、設定すれば目標距離迄の途中経過など楽しみが増えました。 標準体重迄落とす目標に頑張りたいと思います。


昨晩ジョギング終わり実家へ帰省中、山道でばったりイノシシに出会いました。相当大きかったです。
ぶつかったら車両大破でした。あぶねえあぶねえ。最近野生動物との遭遇が続いています。

NIKE+でできること



モチベーションをキープ。ゴールにチャレンジ。友達と競争。新しいラン体験がはじまる。 参加B

アクティビティを記録




ランから日常生活まで。Nike+を使ってすべての動きを記録したりアクティビティの結果を友達と比較。

自分のゴールを設定




自分で設定したゴールに向けてチャレンジ。日々のランやワークアウトを記録しレベルアップをサポート。

コーチがアドバイス




ワールドクラスのコーチが 目標を達成やパフォーマンス 向上のアドバイス。

計画的にレベルアップ




ランやあらゆるアクティビティのデータを保存。 傾向をチェックし、効果的なパフォーマンス向上をナビゲート。

ランルートを探す




ランルートを探したり、ゲームをしたり、自分の限界にチャレンジしたり。地図上のルートを使って新しいランの楽しみを。

ランにコメントを追加




距離・ペース・タイムにプラスして、気分、天気などを記録。詳細を記録できるメモスペースも。

友達とつながる




ゲーム・チャレンジ・バーチャルレースで友達といっしょに楽しみながらモチベーションアップ。

成果をシェア




どんな小さな成果も偉大な一歩。Nike+を使ってランの成果を友達にシェア。
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