旺生のラクガキ。。。
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【内服薬種類】
【手術歴・治療経過】
詳しい内容はママンのラクガキ。。。
【発達障害関連】
詳しい内容はママンのラクガキ。。。Ⅱ
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らんまりのラクガキ。。。
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単心室症
手術歴・治療経過についての
詳しい内容は
コチラママンのラクガキ。。。
体調管理第二弾
テッテレェ~
開けるとこんな感じ
。。。パカッ
成分無調整の牛乳と
R-1ヨーグルトを準備して
常温に戻した牛乳を
コップ一杯くらい取り出してから
R-1 ヨーグルトを牛乳にイン
牛乳パックをクリップで止めて
しっかり手で押さえて
シェイクシェイクブギーしてセット。
R-1ヨーグルトの場合は
設定温度を43℃にして
約8~10時間このまま。
するとR-1ヨーグルトの出来上がり
あたしは旺ちゃんが寝た後に
ヨーグルトイン牛乳をセットして
朝起きたら出来上がってる感じで
作ってる。
10個分くらいできる!
もう結構有名な話かもしれないけど
R-1ヨーグルトって
風邪予防になるみたいで
あとインフルエンザの予防接種の
効果をあげてくれるとかいうよね。
まぁ要するに免疫力を
高めてくれるようなので
取り入れようと思い
あたしも一緒に摂取しようと思うと
まぁまぁの出費になるから
ヨーグルトメーカーを購入。
ヨーグルトメーカーも
色々種類があったけど
このヨーグルトメーカーは
値段も安いのに
温度調節機能も付いているし
何より牛乳パックまま
セットできるから衛生的かなと思って
これに決めた
取り出すときも
牛乳パックを外からウニュウニュして
ふつうに牛乳つぐ感じよりは
やや乱暴気味に容器にうつせば
ちゃんと出る
朝ごはんの後にヨーグルトを出そうと
思っていたんだけど
どうも寝る前に食べた方が
効果があるらしいので
夕飯の後のデザートで
手作りヨーグルトを出すことにした。
プレーンヨーグルトの
酸っぱさがあって
旺ちゃんが顔をしかめるから
ジャムやハチミツを
トッピングして
最後まで食べないと
ごはんが終わらない
ってことにしたら
頑張って食べてる
でもお腹いっぱいなことが多いから
ごはんが終わってしばらくして
ヨーグルト食べさせるのが
一番いい感じ
あたしの副鼻腔炎も
順調に治ってきてる
薬もちゃんと飲んでるし
これを作ったときは
カップのR-1ヨーグルトにしたけど
旺ちゃんは同じR-1ヨーグルトでも
ドリンクタイプの方が好みらしい。
ドリンクタイプで作っても
ちゃんと固形になるよ
1週間くらい食べていて
あの酸っぱさにも慣れてきたようで
ふつうにちゃんと食べてくれる。
食べ終わったらめっちゃ褒めてたら
どや顔で食べるようになって
食べ終わったら
らんまりちゃんに
ちょびおすそ分けしてあげるのが
習慣になって
らんまりちゃんが旺ちゃんに
両サイドから忠誠を誓ってる
初めての幼稚園の冬越し
インフルエンザ怖いなぁ。
心疾患持ちは
風邪でもなんでも重症化しやすいし
感染に弱いからすぐ風邪ひいちゃうし
長引くし
気を付けるに越したことはない。
インフルエンザの予防接種1回目は
終わってるんだけど
その時旺ちゃん泣かなかったんだよね
あたしが泣きそうやった
やるのはいいけど
やられるのは本当イヤ
外来の採血も
是非泣かないようになってほしい
一旦寒くなったと思ったけど
また暖かくなったりで
色々管理が大変だけど
ハニージンジャーに
R-1ヨーグルト。
あとは外出時のマスクの徹底とか
手洗いうがいとか寒くないように
衣類調節とかその他もろもろ
頑張っていくぞ
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