11月に入ってすぐなのに
また欠勤した。
今月こそ欠勤なしでいきたかったのに。
情けなくなる。
今思えば
昨日調子こいて
公園を何kmも散策したから
反動がくることは
予想できたはず。
美術館行ったときもそうだった。
それでも
昨日は調子が良かったから
出勤は大丈夫だと思っていた。
もし多少調子が悪くても
体調が悪い→すわコ○ナ！とか言われる
恐れもあるので
途中で倒れてもいいから
出勤だけはしようと決めていた。
4時頃起床。
朝食後、横になっていた。
すると抑うつ症状が、頓服薬を服用。
症状は落ち着いたが、
なぜか体が動かない。
起き上がれないのだ。
前回（10月25日）欠勤した時と同じ。
前回との違いは最初から
もう休む気満々の気持ちになっている
ことだった。
もうどうにもならない。
そんな時いつもは、エイヤッ！と
気合いを入れて起き上がるのだが
今回はどうやっても気合いが入らない。
休むといろいろ言われるぞと
自分に言い聞かせたが無駄。
もう何を言われてもいい、というより
とにかく休みたいという
気持ちが先になった。
休めば医者に行けと言われるに
違いないが、それはそれとして
会社に電話。
案の定、医者に行けと言われた。
行ってどうする？
すぐに良くなるわけ？
ならないから通院してるのに。
精神疾患を理解してもらうのは
難しい。
しかし６日に内科に
行ってるので、医者には行ったと
会社には言える。
普通、電話をすると安心して徐々に
調子がよくなるのだが、
ならない。
ずっと横になっていた。
昼過ぎ、抑うつ症状で頓服薬を服用。
何となく気分が悪い。
これから寒い季節
体調を崩すパターンが多い。
気をつけないと
といっても気をつけようが
ないんだけど。
まずは明日行けるかだ。
