4時起床。ものすごく眠い。なんとか出かけたが抑うつ症状が。なんとか出社したが抑うつ症状でふらふら。机でうずくまる。しばし休憩。が、いつまでもそうしてられないので頓服薬服用して頑張る。でも時にはうずくまりたい気持ち。そこは今日は週末だ、と自分を励ます。こうして無事に1日を終える。今週5日間連続出勤できた。おめでたいが、もうくたくた。土日はゆっくりしよう。