10年ぶりの

検診が明日です。

経過観察指示も最初の半年でフェードアウト。
観察は止めましたが、購入した薬飲んで生活は注意してます。

問診票記入。
手術、治療、服用歴がない為簡単です。
家族の病歴父母までは知ってても、祖父母については知らないから、
尋ねると初期の癌ではあったけど、90近くまで生きたし、
死因も癌ではなかったから記入しなくていい。私も書いたことないと実娘であるママ談。

生活習慣は、生姜紅茶の朝食がOKかNGかは微妙ですが、
内容は問われてないから食べるに○

飲酒は？休肝日なし。大量に飲むのは楽しい時間の飲酒だけ・・・

日常生活で歩行or同程度の身体活動を1時間/日？
NO！　休日にrunだけです。
フィットネスに行ってもマシンの上は楽しくないから走らない。

最後に生活習慣を改善してみようと思いますか？
改善するつもりなし！
今やってることは納得したことだけで、
今後納得出来ることを知れば取り入れる気はあります。

保健指導を希望しますか？しない
だって喧嘩になると思うから・・・

無傷だとは思ってません。生まれてずっと使ってる体ですもん。
機械で私の年齢まで故障なしはあり得ません。