案の定 2018-01-19 | 日記 北国の冬は、運動不足になりがち。 雪が多い年は除雪作業で紛れるんだけど、今年はうちの近辺は積雪も少ない。 しょうがないので、適当にストレッチ本を買って、やってみた。