そう言えば、７月に入った頃から職場に持っていく飲み物を
お茶だけではなく、蜂蜜とレモンを水で薄めたものを
持参していました。
が、９月に入ってからはもういいかなと持っていくのをやめたんです。
もしかすると、ここのところの不調と言うか、なんとなーく疲れたなぁ
と思う感じはそのせいかなと思い、今日はまた作って持って行ったんです。
そしたら、気のせいかなとも思いますが、仕事中は頑張れました。
作り方はいたって簡単
はちみつ（ちょっと高くても絶対国産(^^)）を大匙２杯くらいを
ぬるま湯で溶く。熱いお湯ははちみつの効果を軽減させるそうです。
それにお水を足して、氷も入れて、ポッカレモンを６秒くらい（笑）
450mlくらいの水筒に入れて持っていきます。
ほどよく酸味もあり甘みもあり(^^)/
元々は低山ハイキングの際に、持って行ってたのですが
クエン酸効果と言いましょうか、元気が出る気がしたので
熱い日は職場にもと思ってのことでした。
意外と効果あるのかもしれませんので、９月いっぱいは
続けてみようかなと思います。
なかなか秋らしくなりませんが、気持ちの良い日は
気持ちよく元気に過ごしたいですからね(^^)/
