膝外側の痛み

お疲れ様です。（お疲れじゃないかな？）
今日は２時からの施術だったので早めにスタートして今終わりました。

なぜ時間外なのに見てるかって言いますと
午後の営業が３時からになったのは昨年からなので、
それ以前から来院されている方の予約に限り
２時からでも施術させてもらっている訳です。

今回、軽い症状ではありますが”膝の外側の痛み”を訴えられていたので、
触診やモーションチェックで調べてみました。
唯一痛みがあったのは”膝蓋骨下部わずかに外側”です。

特に強い痛みがある訳ではなく、階段の昇降が関係する訳でもなく、
ふと痛い時があるだけのようです。

定期的なメンテナンスも兼ねての施術なので、
即思いつく直接的な原因
　・膝蓋軟骨
　・外側広筋
　・外側膝蓋支帯
　・腸脛靭帯
を処置・緩和・伸張したおきました。
もちろん構造的な問題も影響が起きないように
　・股関節
　・脛骨大腿関節
　・踵骨
　・半月板
などもケアしています。

その場で痛みを確認できると特定しやすいんだけど、今回はそれがない。
だからと言って、痛みが無いから分からないかというとそうでもありません。
知識と過去の経験から想像・選択して優先順位をつける事ができますから。

痛みを長期間放置すると、慢性的な痛みが持続するようになり
痛みの閾値が下がって痛みにより敏感になったりします。
原因を特定して、早期に体と心の両方を安心させてあげることをお勧めします。
（思い立った時が一番早い時、ってことです）