おはようございます。
昨日は1st work day!でして、休日ボケを解消すべく午前中のみの施術で全力を尽くしました。
感覚的にはまずまずで、視野も狭まっていないので一安心。あとはプラスアルファの課題を上積みすれば今年の目標とする施術に近づくと思います。
今年は今まで蓄積した知識を技術に転換したいと思っておりまして、うまく進みそうな手ごたえも感じています。（そのために昨年の12月から試行錯誤中）
ところで、午後はたるんだ体と貧肉を改善すべくＧＹＭへと向かいexersize♪1時間ほどですが軽く全身を動かしました。
しかし今朝は早くも筋肉痛‥軽くやっただけなのに（；；） 貧肉を筋肉に変えるのに相当時間が必要なようです。とほほっ！
では今日も一日頑張ります。
