苦しくて全然眠れない
背中と胸が痛くて辛い
メドロール飲んで
ホクナリンテープも貼った
今日は10時から仕事
ダメならもう1個メドロール飲む
台風嫌い！！！！！
ホルモン説も少しはあっただろう
しかし1番の原因は水分不足
正直1リットルくらいしか
水分取ってなかったし
この季節
不感蒸泄で余計水分減るってのにさ
ちなみに必要水分量は
体重×40ml
です💡
\テストに出ますよ/
水分不足のサインはあった
唇が乾く
顔色が悪い
太ってる
あ、3つ目は元々だ（笑）
とりあえず水分は大事です
今日は意識して水分取ってるので
微熱が出ることもありせん
これから暑さを増していきます
残暑もなかなかやっかいです
水分摂取は気をつけたいと思います！！
おもち︎︎☺︎
ホルモンの影響だと思うのですが
37.2度の微熱があります
ここ1週間程はずっと身体が火照って
体温も36.8-36.9度で経過
去年くらいから
生理前は必ずと言っていいほど
微熱が出やすいです
コロナに掛かれば
多分喘息に何かしらの変化が出るはずですが
熱と体熱感と火照り以外の変化はなし
ピークフローもベースがとっても低いけど
うわ！！ってほど下がってないし
やっぱりホルモンなんだと思います
ほんとに厄介です
課題もあとちょっとですが
明日は夕方から勤務なので今夜は寝ます
これから台風来るので
喘息もかなり心配ですが
今のところ大丈夫です✌️
それではおやすみなさい
おもち︎︎☺︎
はじめに言っておきます
私はBMI25-30のデブです！！
昨日打った注射のシールに被れました😂
被れないかわいいシール欲しいな|´-`)ﾁﾗｯ
痩せたいな|´-`)ﾁﾗｯ
おもち︎︎☺︎
本来なら
金曜日が診察日ですが
オリンピック休みのため土曜日に💡
午前中の診察でしたが
患者さんほとんど居なくて
診察もすぐ回ってきました
まずは喘息日誌の確認
息苦しさは取れないよねー
って話にまとまりました
あとは久々に聴診
先生忘れてたんだろうか😅
まあ私聴診では分かりにくいから
喘息日誌の確認して貰えるだけでいいけどね
今日はかなりさっくり
別に私から話すこともないしね😏
そして一旦待合室で待機
からのﾃﾞｭﾋﾟｸｾﾝﾄ💉
前回おなかに打つことにしてたﾃﾞｭﾋﾟｸｾﾝﾄ
さすが先生そのことすっかり忘れてた😆
『おなかに打ちますか？』
｢そうだったね。打ちましょう！｣
『うーん、でもやっぱ恥ずかしーい』
｢そんなことないでしょ☺️｣
『よし！！お願いします！！
痛かったらやだなー
見るのは怖いから目を瞑ろう！！』
｢自分でやってみる？｣
『それは嫌🤚』
｢笑｣
\ﾃﾞｭﾋﾟｸｾﾝﾄ刺される/
『あれ？痛くない✨』
｢大丈夫ですか？｣
『うん。全然痛くない！！』
｢おなかと背中は痛み神経が少ないんですよ
たまに神経終末にあたると痛いけどね｣
『なるほど。これなら自分でも打てるかも』
｢糖尿病でインシュリン打ってる人も
おなかは痛くないって言いますね｣
『(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ』
\投与完了/
針が自動的に引っ込むシリンジで
いつもこの瞬間が痛くて嫌でしたが
そんなことも無く無事に投与完了㊗️
痛みがほとんどなかったので
嬉しくなりました♪
そしてお会計済ませて終了✨
次回心配は8月6日です
おもち︎︎☺︎