土日休みなのに
連休の前に限って発症します
外は暑いぞ31度😇😇😇
寒いよりはいいけど
暑すぎるのも勘弁
とりあえず軽くシャワー浴びて
身支度するとしよう
おなかの調子いまいち
扇風機で冷えっ腹かな😂
さて頑張ります
おもち︎︎☺︎
はじめに...
重度の巻き爪の場合は
皮膚科や形成外科の受診をおすすめします💡
巻き爪は医療的に言うと
陥入爪と言います
そのまんまですね
陥入爪を放置しておくと
痛みが出るのは当然ながら
歩行に支障が出たり
患部から細菌が入ってしまうと
ひょう疽という皮膚疾患になってしまい
膿が溜まって赤く腫れてしまいます
とっても痛い目に合います（笑）
ちなみにささくれを安易に剥いちゃうと
なるやつですね😂
自宅で陥入爪をケアする方法は
いくつかあります
詳しく知りたい場合は
Google先生頼って見てください（笑）
今回は私の事例を紹介します😆
テーピングです💡
分かりますかね？
私は左足の親指の内側が
陥入爪気味です
テーピングしてない状態で
ペディキュアを塗ったので内側は
きちんと塗ることができていません
テーピングで内側を引っ張って
爪を浮かせてあげるようにすると
痛みが軽減されます✌️
実際、今日は仕事中痛くありませんでした㊗️
あとテーピングの端っこを
丸くカットすると
剥がれにくくなります💡
私は元々深爪する癖があります
だから陥入爪にもなりやすいのだと思います
しばらくテーピングで様子みながら
爪をある程度伸ばそうと思います😊
参考にならないかもしれませんが
少しでも参考にして頂けたら幸いです🙂
おもち︎︎︎︎☺︎
上司に言われるまで
存在をすっかり忘れてた
もう1つの事前課題
提出期限は来週火曜日の11時
幸い夜勤が2回もあるし
土日は休みだし
まぁどうってことないけど😗
危うく忘れるところだった自分にガッカリ
とりあえずシャワー浴びて
焼き鳥とビールをかっくらったら
課題に取り掛かりたいと思います！！
私はやればできる子✨
でもやらない時はほんとやらない子😆
おもち︎︎☺︎
左足の第1趾の内側が巻き爪気味
ナースシューズ履くと痛みがありました
そこで昨日食材の買い出しのついでに
薬局で細いテーピングを購入
Google先生に習って
巻き爪のテーピングをしてみました
今のところ痛くない✨
問題は午後かな
足が浮腫むと痛くなるか検証です💡
今日は海の日
オリンピックの競技は始まってたのね（笑）
朝からびっくりした次第です
最近Netflixばっかで
現実から目を背けてましたので😅
そんなわけで今日も頑張ります！！
おもち︎︎☺︎
引っ越してから
ずっとご無沙汰だった😭
昨日仕事中に
\ドドドドドドド/
私のチヌークセンサー起動
でも間に合わず窓からみえず
悔しい気持ちになりました
本日
ついさっきのことです
やっとチヌークさんに会えた♥️
今日は1機だけみたい🥺
でもすごく嬉しい💓
おもち︎︎☺︎