初・自己血糖値測定

前から気になってた自己血糖値測定器を買った。

この食事でどのくらい上がるのか？を数字で知ればさらなる食事・運動療法がんばるであろう。この堕落してる私でも！

とのことで、早速夕食後に測ってみることに。

夕食の内容→薄揚げ餃子　青梗菜と玉子の中華スープ

血が出ないww

説明書どおりやってんのに！

実際は指に輪ゴムまくまでやった。やっとこさ出て測定できた。

もはや食後何時間経ったかわからないし120という血糖値を見せられても良くわからん。

いや、普通に血糖値高いのでは？？

これからは休みの日に食後一時間後位に測ってみよう。

ちなみにポテチ（小）とオロナミンCを摂取した夫が測ったら血糖値108！

つくづく私は糖尿病なんだなぁ…と思い知らされた…😑