走行記録:ローラー45分 2015-04-23 22:51:47 | 固定ローラートレーニング とりあえず続いています。 間違いなく3日程度途切れたら一気にモチベーションダウンでしょう(笑) ぼちぼち継続していきます。 本日の走行 ローラー45分 ケイデンス90程度
走行記録:ローラー45分 2015-04-23 00:35:15 | 固定ローラートレーニング 昼間は最高の天気でしたが夜はまた雨…。降るって言ってましたっけ?? でっ今日も帰宅後のんびりローラーでした!(走行は22日です) 本日の走行 ローラー45分 ケイデンス90程度