ミント茶-花粉症の方へ

スーパーの花屋さんでミントの苗が50円で売られていたので2株買ってきました。
ペパーミントとパイナップルミント各1株で合計100円。

鉢が無いから使わなくなったタッパーに植え替えて窓辺に置きました。
適当に水だけやればしばらくは葉が茂ることでしょう。

しかし、今回は園芸趣味のために買ってきたのではありません。
「お茶」の原料としてです。


私はもう27年間花粉症なのであります。最近は慣れてきたせいかあまり酷くはなりません。でもGWまでを何とか乗り切らなければなりませんから、ミント茶をしばらく作るようにしようと思います。


ミント茶の作り方
(1)葉を数枚採ります。
(2)簡単に表面を洗います。
(3)鍋に入れて煮出します。香りが逃げないようにフタをします。
(4)冷めないうちに温められるペットボトルに入替えます。空気があまり入らないように口元まで入れます。酸化防止のためです。
(5)ペットボトルごと水で冷やします。その後冷蔵庫に入れてもOK。

簡単なのでポイントも何もありません。

ミントは花粉症緩和に良いとのことですのでお試しください。
結果報告お待ちしています。