歩きまくる一日。

なんと、今日もまた職場から歩いて帰ってきました。


お迎え役の息子が具合悪いとのことで、「わかった」と返事したのは良かったのですが、サイフを家に忘れてきた！！



これでは電車もバスも乗れません。



コンビニでお金をおろしても良かったのですが、まあ、歩くことに。



ほら、鬱には歩くことがとても有効なのですよね。夜ではありますが…



で、この間よりも近道と思われるルートで。



なんか予感がしたのか、私今日スニーカー履いてきたし。



週末じゃないから荷物もそんなに重くないし。




で



この間より10分以上短いタイムで到着です。



カバンは片手に2個持って、どちらかの腕は休めるようにしたし、スニーカーなのでガンガン歩けるし、足や腕の痛みもなく快調でした♪




だがしかし、家の人、皆体調崩していて、帰宅しても誰もいないリビングです。




しかたないので、これからはな散歩。
朝散歩30分、帰宅に50分、夜散歩に30分。合わせて2時間弱歩くって、平日にしてはものすごい！



セロトニンびしばし出ますように〜
その前に、眠くなってますけどね。


眠っちゃう前に散歩行ってきます。
(ゝω・´★) ｼﾞｬ









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「手放す」勇気

この間、とても欲しくてたまらないものがあったのですが、手に入る直前に別な人に売れてしまったことがありました。


今あるものをキープしながら、新しく手に入れようとしたのですが、夫は「それではダメだ」と言うのです。



まず手放す。そうすると、新しいものを受け入れるゆとりが出来て、自然と手に入るのだ、と。



あ〜そうだった。
断捨離もそういうことでした。
捨てることで、新しい暮らし方を見つける。




物にも事にも、流れがあって止めてしまうと、変化しない。



変えたいなら、動かさないと。
ということなのでしょうね。




でもね、キープしているものは結構大きなものなので、先に手放すのはとても勇気がいります。




今あるものがなくなってしまったのに、良いものが見つからなかったらどうしよう？という不安がどうしても沸いてくる。



もしかしたら、生活できなくなるのでは？という不安も。



手放すことが必要なのは分かっているから、断捨離を続けている。



小さな断捨離から始まって、今すごく大きな選択をせまられています。




この不安や恐れを克服するのが、私の課題です。




今度、また新たに見つけたものを見に行きます。



その前に今のものを手放す勇気が出ますかね〜



なんだか、漠然とした書き方になってしまいました。
f(^^; ｽﾐﾏｾﾝ



動きがはっきりしてきたら、またご報告すると思われます。



あ



こんなこと考えてたら、プチ鬱ちゃんはどこかに隠れてしまいました。
( v^-゜)♪ ﾔｯﾀﾈ




さ



新しい週です。



新しい流れ、作っていきたいですね。
((o(^∇^)o)) ﾌｧｲｯ










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突然！？クローゼットのプチ断捨離

急に思い立って、クローゼットのプチ断捨離を始めました。



去年後半から、無性に身の回りをすっきりさせたくて自己流断捨離を繰り返しています。


でも、たまりにたまった物たちは、まだまだ家の中にい〜っぱい！！
(((^_^;) ﾀﾒｺﾝﾀﾞｶﾗﾈ



でも、まとまった時間を作るのも難しいので、気が向いた時にできるだけをする作戦に。
(^^)d ﾔﾗﾅｲﾖﾘﾏｼ




で




仕事して帰ってきての夕食後。





こんな半端な日の半端な時間ですが…




この中から




いらないものをピックアップ。



できるだけ考えずに、直感重視！




すると、これだけのいらないモノが…

何年も着てないブラウス、カーディガン。
可愛いすぎてもう似合わないパーカー。
着心地が悪くてあまり出番のない上着。
衝動買いして結局使わないストール。
形が古くなってしまったコート。
使うかもと思って買ったけど、あまり使い勝手の良くない引き出し収納。
使うかもと思って取っておいたけど、出番のないヒモやらベルトやら…



いやいやなかなかの強者揃いです〜
(^o^;) ﾀｲﾍﾝ




何年も
「捨てよう」
「いや待てよ」
と、悩み続けていたものばかり…




もうね




すっぱり！





さよならです。
(^o^)／~~ ﾊﾞｲﾊﾞｲ





40リットルのゴミ袋に二つ分のいらないモノと、後はフリマアプリで売る服たち。





そして、クローゼットはこんな感じ。






この間30分かからず。




もうちょっといらないのありそうだけど、今日はこのくらいにします。
＼(^o^)／ ﾏﾀﾈ





気分はちょいすっきり♪









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春の気配ひしひし(〃ω〃)

今日は有給！


つもりつもった心の疲れを取るお休み。



朝のはな散歩で、またまた春を見つけました。





暖かい一日になりそうです。

梅が咲きそうです(〃ω〃)

ようやくお休みです。
( -。-) =3 ﾔﾚﾔﾚ



はな散歩に出たら、梅のツボミが弾けそう♪



一週間前と明らかに違う。
春近づいてますね〜


あ、咲いてるとこみ〜っけ♪



日差しも出てきて、今日はぽかぽかです。
(*￣∇￣*) ｲｰｷﾓﾁ








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