歩きまくる一日。

なんと、今日もまた職場から歩いて帰ってきました。


お迎え役の息子が具合悪いとのことで、「わかった」と返事したのは良かったのですが、サイフを家に忘れてきた！！



これでは電車もバスも乗れません。



コンビニでお金をおろしても良かったのですが、まあ、歩くことに。



ほら、鬱には歩くことがとても有効なのですよね。夜ではありますが…



で、この間よりも近道と思われるルートで。



なんか予感がしたのか、私今日スニーカー履いてきたし。



週末じゃないから荷物もそんなに重くないし。




で



この間より10分以上短いタイムで到着です。



カバンは片手に2個持って、どちらかの腕は休めるようにしたし、スニーカーなのでガンガン歩けるし、足や腕の痛みもなく快調でした♪




だがしかし、家の人、皆体調崩していて、帰宅しても誰もいないリビングです。




しかたないので、これからはな散歩。
朝散歩30分、帰宅に50分、夜散歩に30分。合わせて2時間弱歩くって、平日にしてはものすごい！



セロトニンびしばし出ますように〜
その前に、眠くなってますけどね。


眠っちゃう前に散歩行ってきます。
(ゝω・´★) ｼﾞｬ









読んでいただき、ありがとうございます(^^)はげみになります♪

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