初めてのさるぼぼ

クラフト作家展最終日。
私も体験講習に挑戦。




さるぼぼ製作。
「災いが去る（猿）」
「縁（猿）がある」
縁起物なのだそうです。

お祭りのときののぼりにぶら下がってるのを
「めんこいなぁ～」と思ってました(*^-^*)
つるし飾りの先生に教わりながら製作。



やっぱり、めんこい。
後ろ姿も、めんこい。


アメリカンフラワーにも挑戦。



特殊な液にワイヤーを入れて製作。
ガラス細工のような仕上がり。

花束にしてプレゼント。
体験講習を満喫。
楽しかった～(*^-^*)



昨日の休憩時間に入ったドクターズレストラン。



県指定の「減塩の日」なのだそうです。
管理栄養士さんが、減塩のお話をしてました。

ランチは、チキンカツカレー。



カレー粉は、減塩の味付けにオススメだそうですよ。
サラダ、おひたし、酢の物など野菜もしっかり。

フルーツも付いて、５５０kカロリー。
参考にしましょ。

今週も頑張りまっしょ(*^-^*)