やる気になってきた？

こんにちは、ダイエット始めました。

河野です。

期間は年末まで、75ｋを切ることを目指します。

やろうと思えばダイエットは出来ます、ただ減った状態の維持が一番難しいと言うのもわかっています。

今回の自分に課しているテーマは持続

あることをやりながら年末まで続けていけば減るのか？ってのを試しながら行きます。

今回は原料に近い最後の追い込みってのは無しで行けたらいいなと思っていますが

試そうとしている事と停滞期次第ではやり方を変えていかないといけないかなとは思っています。

継続は力なり

やれるかどうかではなくやりきる事として頑張っていきます。