健康と目的

河野です。

最近、健康を気にして

雌株（めかぶ）を食べるようになりました。

効果的なのは食事の最初に取ることが大事らしい？

最初に食べるとネバネバ成分が胃の粘膜をどうのこうのでいいらしいです。

後、美容にも良いらしい。お通じもスルスル出るらしい。

良い事尽くめですね？

効果はまだ感じれてませんが続けていこうと思います。

そしてずっと気になっていたアイテム

ドクターエアなるものを購入

毎日乗って揺られています。

ダイエット目的で購入したのですが完全にリラックスアイテムの様な扱いに？

目的と結果がずれてる気はしますが気持ちいいのでこれはこれでアリ？

・・・とりあえずこっちの目的に関しては別の手段を取ろうと思います。