朝起きて、簡単なストレッチングをしてる。職場ではラジオ体操があるけど、寒くなるに従った身体が縮こまっててそれだけではちょっと心もとないから。あのイチロー選手でさえ、試合の何時間も前から球場入りして念入りなストレッチングをしてる。ケンサクにおいては、頭のストレッチングもしたほうかいいかもw
体調十分、がんばろう♪
体調十分、がんばろう♪
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