ストレッチング

職場では、毎朝ラジオ体操から始まります。その前に、ケンサクはラジオ体操のためのストレッチングをしてます。ちょっと笑うでしょ？　しかし、一流プレイヤーと言われるスポーツ選手やアスリートは、本番前には何時間もかけてストレッチングをしているそうです。他のジャンルでもそうですが、良いと思ったことは真似をし、取り入れ、吸収したいと思ってます。

基本が好きです。努力することが好きです。