ビリーとすごしたＧＷ。

「やぁ♪　ひさしぶりー。

ぼくのオカゲで晴れたＧＷ♪

いかがオスゴシでした??

ぼくは毎日。。」

「くって。。」

　

「のんで。。」

「ころがして。。」

「スって。。」

「また　くって。。。♪」

 

「・・・たんだけどさ!

それでも　やったよ。。。♪」

 

「そうでーす♪　ビリーでーす♪

ビリーズブートキャンプ　DVD4セット♪」

 

「エー。

気になってる方も多いハズ。

ちょっと　詳しく説明しましょーか。。

青いコチラが基本プログラム。

普段　使わない筋肉を刺激する

55分ものです♪

1日目2日目用。。。」

 

「次にミドリのこちら♪

3日目4日目用　応用プログラム。

美しいプロポーション作成用の集中トレーニング

55分モノ。。で。。」

 

「アラ。。」

 

「チッ。。。。。」

 

「エーーー!

5日目6日目は腹筋プログラム♪

とにかく　キッツイ腹筋トレーニングです。。

でも嬉しいのは

36分なこと♪」

 

「そして7日目が

マチに待った最終プログラム。

トータルワークアウトってやつ。

31分なのが

更に嬉しいわけですネ。。」

 

 

「じゃあ

ちょっと中身　みてみる?」

 

「とにかく

はげしーんだよ。。コレ。。」

 

「ホラ。

ビリーも　苦しそうでしょ。」

 

「ビリーは

結構　おしゃべりです。。」

 

「こんなことも　言ってた。

確かに　苦しいんだよ。。。」

 

「ビリーは　たまに

特に　知りたくないことも

聞いてくる。。」

 

 

「・・・そーですか。。。」

 

「でも　ビリーは

たまに　励ましてもくれる。。。♪」

 

「かなり　熱こもってます。。。」

 

「あ。おまけだけど。

この二人　親子♪」

 

 

「くいたいもん　食って。。」

 

「のみたいもん　飲んで。。」

 

「懸命に　ブートキャンプ

すれば。。」

「いいわけですね♪」

 

「でも　

問題は　継続なんだよね♪

7日間終わった　あとを

どう過ごすかってね。。」

 

◆　体験者（撮影係）より使用結果の御報告◆

4/28　基本プログラム　4/29　基本プログラム4/30　応用プログラム

　5/1　時間の都合により　腹筋プログラム

5/2　さぼった　5/3　応用プログラム　5/4　腹筋プログラム

　5/5　腹筋プログラム　5/6　最終プログラム

～最終数値～

ウエスト　　運動後マイナス3ｃｍ　食後プラス3ｃｍ　　プラスマイナス０　・・・

体重　2ｋｇマイナス

GW中　常筋肉痛。　オススメ度90％  

　　やりたくなったら　ぼくんちおいで♪

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