トレイル・ミックス。
以前、soraさんと釣りに行ったときに自作トレイルミックスをいただいて、それが結構おいしかった。(実は、それまでトレイルミックスという言葉を知らなかった。)
昔は行動食と言っていたが、最近はオシャレなネーミングになったもんだ。
いわゆる「かわきもの」を自分好みでブレンドして一丁上がり!といった感じ。
最近は、100円ショップでいろいろ安く買えるので、いろいろ試してみるのも面白い。
今日買ってきたのは、ミックスナッツ(ピーナツ、アーモンド、くるみ、ジャイアントコーン、カシューナッツ)、ドライフルーツ(バナナ、マンゴー、ワイルドブラックカシス)、そしてM&M'sチョコ。
これをざざざぁーと500mlのナルゲンボトルに入れる。
シャカシャカ振って、1分で完成。
中身はこんな具合。
ちょっとナッツが多すぎて、バナナが少なめになってしまった。
無計画ミックスである。
これで3日間くらいは生き延びられるかな。(笑)
干しブドウを入れる人が多いようだが、私はちょっと苦手なので入れない。
そのかわり、今回はカシスを入れてみた。
みなさん、何かお勧めの具材はありますか?
以前、soraさんと釣りに行ったときに自作トレイルミックスをいただいて、それが結構おいしかった。(実は、それまでトレイルミックスという言葉を知らなかった。)
昔は行動食と言っていたが、最近はオシャレなネーミングになったもんだ。
いわゆる「かわきもの」を自分好みでブレンドして一丁上がり!といった感じ。
最近は、100円ショップでいろいろ安く買えるので、いろいろ試してみるのも面白い。
今日買ってきたのは、ミックスナッツ(ピーナツ、アーモンド、くるみ、ジャイアントコーン、カシューナッツ)、ドライフルーツ(バナナ、マンゴー、ワイルドブラックカシス)、そしてM&M'sチョコ。
これをざざざぁーと500mlのナルゲンボトルに入れる。
シャカシャカ振って、1分で完成。
中身はこんな具合。
ちょっとナッツが多すぎて、バナナが少なめになってしまった。
無計画ミックスである。
これで3日間くらいは生き延びられるかな。(笑)
干しブドウを入れる人が多いようだが、私はちょっと苦手なので入れない。
そのかわり、今回はカシスを入れてみた。
みなさん、何かお勧めの具材はありますか?
こんばんは!
memoさんからの流れだったんですね。
最近は、家でポリポリ食べてます。
もうこうなるとただのハイカロリーおやつですね。(笑)
>Landlockerさん
こんばんは!
山に行く時は、私も行動食といった方がしっくりきますね。
そうなると、アンパン、ようかん、コンデンスミルクが最強ですね。
私は今でも行動食です。今後もです(笑)。
トレイルミックスいいですよね。
私はmemoさんに教えてもらったんですよ~。