今日と明日、連休を取りまして
一泊旅行に行ってきます
…
とは言え、観光が目的の旅行ではございません
地元を離れて温泉に入って
のんびりゆったり過ごすって言うのがメインの旅行です
…何度もこうやってプチ旅行をしてるので
もう旅行の支度も慣れてきたんですがね
今朝はこんな風に支度をしましたってのを書いてみます
まずいつも旅行に行くときに真っ先に準備するのがコンタクトレンズ＆薬です
面倒くさい目ん玉を不法所持しているので
ソフトレンズとハードレンズの2種類の準備があります
これが無いと運転できませんので重要であります
それから朝晩に飲んでいる薬とサプリメント
寝る前に必ず使う点鼻薬
今回は季節的に気になるのでリップクリーム（ハンドクリームも持って行こうかな
…
そして次に重要なのがCPAP（シーパップ）いう機械です
無呼吸症候群なので、寝ている時に呼吸が止まらないようにマスクをしてるんですが
そのマスクも持って行かねばなりませぬ
昔に比べて小型になったので随分と楽にはなりましたが。
それに付随して、延長コードが必要になります
部屋によっては枕元から壁のコンセントまでが遠いというケースがありますので必須
ヒマつぶしのiPad、充電ケーブル、アダプターなんかも忘れちゃならない。
更に寝る時に必ず俺は朗読を聴きながら寝るので、朗読用のタブレット
老眼鏡
今回は持って行かないけど文庫本を持って行ったりすることもあります。
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実を言うと今回は、iPadでゼルダの攻略を勉強しようかなと思ってるんです
メモ帳と筆記用具も持って行きます
明日、帰って来てからゼルダでやるべきことをメモしておこうと考えております。
さすがに宿までswitchを持って行くのはアレなので持って行きませんが。
それから今日と明日の着替えなどで俺の準備は終了です。
ライブに行った先で一泊する時も割とこんな感じ
その時はiPadまでは持って行かないかな。
昔に比べたらカミさんと一緒の休みがかなり減ったので
宿に行くみたいな過ごし方が以前より増えたんだと思います
観光をするような旅行は…してませんね
あ、今回はどこに行くのかって？（小芝居
…
教えちゃうと僕の可愛い仔猫ちゃんたちが来ちゃうからさ
内緒の秘密のシーにしとくよ（ｳｲﾝｸ
ちょっとしくじったなって思ってるのが
お昼にラーメンを食べようって言ってたのに
朝ご飯をガッツリ食った事ですっ☆
にゃびちゃんですっ☆
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なんか、煩わしそうな気がして。
私も睡眠時無呼吸症候群言われて
ただ私の場合仰向け寝の場合だけということで
シーバップから逃げて、横向き寝の励行と
知らない間に仰向けになってることが無いように
Apple Watchでチェックしてます。（思い切り睡眠時務呼吸機能は医療機関で検査結果でてる人向けじゃ無いって表示出ますが）
キチンと診断してもらった方がいいですよ～
俺はそうやって保険適用になるレベルの無呼吸症候群だって言われて治療してます…
慣れるまではもちろん、煩わしいったらない
でも、慣れちゃえばこんなもんかと思って使いますｗ
熟睡率もUPするんで、是非♪
＞禁さま♪... への返信
御返事ありがとう。
一泊検診受けて、今なんですわ。
仰向けの時だけ無呼吸になるんで、
横向きに寝るか、シーバップかという診断でした。
でも寝てる時、どっち向いてるかなんて判らないよね。
それでシーバップが気になるのです。
＞御返事ありがとう。... への返信
なんか仕様が変わったｗ
こういうレス方式になるのですねｗ
…俺としてはオススメしますよ
マスクしないで昼寝してる時はカミさんから
『息が止まってたよ』って言われるんで…
横を向いていても止まってる事もあるみたいなんで、付けてる方がいいと思うです♪