先日購入した腹筋ローラで
腹筋をイジメております
…
いや、マジでコレ効く
何十回も出来たらいいのだけれど
とりあえず、10回をキチンとこなすだけで死ねる
膝をついてコロコロなのだけれど
これでもアンタ、しっかりとやってごらんなさいな
腹筋が悲鳴を上げているのが聞こえるから。
そして昨日、Amazonから届きました
プッシュアップバーです
…
これは腕立て伏せをする時に使う道具で
床に手をついて行うよりもダイレクトに効くらしい
1000円もしないものだったので、試しに購入してみたのだ
筋肉をイジメる事は
筋肉がついて
腕や胸なんかがごつくなる
ただでさえお肉で大きいのに
…
まぁ、やれるとこまでやってみよう
俺の悪い癖でストイックな部分があるのだけれど
適当に。
別にこれで大会に出るわけじゃないし。
少しでもお腹が引っ込んでくれたら
それでいい。
あと、女を抱くときに力強く抱けたら
それでいい。
女を抱くときに力強く(何回言うんだよ
ラジオ体操のカードのように
腹筋ローラー、腕立て伏せをやったら
カレンダーの空いてるとこにスタンプを押すことにした
四月はスタンプだらけのカレンダーになりますように
スタンプでいっぱいになったカレンダーを
いつかブログのネタにしてみたい
その頃には少し
筋肉マンになってるかしら。
腹筋をイジメております
…
いや、マジでコレ効く
何十回も出来たらいいのだけれど
とりあえず、10回をキチンとこなすだけで死ねる
膝をついてコロコロなのだけれど
これでもアンタ、しっかりとやってごらんなさいな
腹筋が悲鳴を上げているのが聞こえるから。
そして昨日、Amazonから届きました
プッシュアップバーです
…
これは腕立て伏せをする時に使う道具で
床に手をついて行うよりもダイレクトに効くらしい
1000円もしないものだったので、試しに購入してみたのだ
筋肉をイジメる事は
筋肉がついて
腕や胸なんかがごつくなる
ただでさえお肉で大きいのに
…
まぁ、やれるとこまでやってみよう
俺の悪い癖でストイックな部分があるのだけれど
適当に。
別にこれで大会に出るわけじゃないし。
少しでもお腹が引っ込んでくれたら
それでいい。
あと、女を抱くときに力強く抱けたら
それでいい。
女を抱くときに力強く(何回言うんだよ
ラジオ体操のカードのように
腹筋ローラー、腕立て伏せをやったら
カレンダーの空いてるとこにスタンプを押すことにした
四月はスタンプだらけのカレンダーになりますように
スタンプでいっぱいになったカレンダーを
いつかブログのネタにしてみたい
その頃には少し
筋肉マンになってるかしら。