目覚めの春です。。。

冬眠から動物たちも目を覚ます時期

花も一気に咲き誇る時期

別れもあり出会いもある時期。。。

やっぱりこの時期になるとザワザワと周囲が動きだし、きたきたきたーっ
とイヤでも感じる時期ですね

私にも、久々のご連絡が来たり、お引っ越ししましたのご連絡がきたり、お仕事の話がきたり
動きだしたなーっ

とザワザワしだしました

実はこの時期苦手( -_-)

人事異動があったり、年度末の締めがあったり、お別れがあったりで胃が痛くなる時期だから

こういうザワザワした時期だからこそ、しっかり心を落ち着けていかねば。と思います(^-^)

そんな時おすすめは【瞑想】です☆彡
瞑想というと宗教的と思われがちですがノンノン
私は無宗教ですが、心穏やかに自分をあるがままに受け入れるのが瞑想です

座禅でも一点を見つめる方法でも何でもいいですが、腹式呼吸できれいな空気を吸って心のもやもやを吐き出すと、心身のバランスがとれてきます

心穏やかに春の花の美しさを眺めるゆとりをもちたいですね。。。

と、ザワザワしている自分に喝を(*^_^*)私です、ワタシ

ねこの日

今日は2/22でねこの日だそうです
ニャーニャーニャーかな？猫ひろしっ 猫ひろしっ
ん～ポーツマスポーツマス

本日発売の日本昔ばなし切手かなりキュートですよ(o^o^o)すぐなくなりそう お早めに☆彡


ザンスの身辺にまた異変が。。。ま、なるようになる。なるようにしかならん


人サマにはポジティブにって言いながら自分はそっこーへこたれる私( -_-)

そんな時にも友の一言で持ちなおしたりします
いつも、あざーっすm(__)m
とりあえず早いとこ確定申告しなきゃ うう、数字苦手。。。