スーザンのひとり歌謡ショー

ボイストレーナーSUZANのつれづれぼやき日記。食う・寝る・歌う(~▽~@)♪♪ハワイを愛し今日もALOHA☆彡

フレッドペリー

2010年04月30日 23時37分55秒 | Weblog
大好きなブランド『フレッドペリー』からもついにムック本がでましたw(゜o゜)w

普通はおまけ目当てで買うけど

これは本も大事にしようo(^-^)o

フレッドペリーは60'sファンにも支持が高いんですよね~

スタンダードだけどラインが可愛かったりして好き(^3^)

バッグはヘビーローテーションだな♪

話題の

2010年04月30日 23時19分15秒 | Weblog
ストレッチポールをゲットしました☆

4月からうとスポでも開講しているストレッチポールです

背骨や骨盤の歪み矯正になります

結構固い抱きまくらみたいなポールですが

ゆっくり上に寝て。。。でも丸太に寝てるようなものですから

ユラユラ~ズレてる人は転げ落ちそうになるんですよね(^_^;)もれなく私も

で、体幹コアが鍛えられるんですよ

バランスボールのポール版ですかね

これが想像以上に降りた後ストッとしっくりいった感があって

床に寝てみると、元は腰あたりが浮いてたのが、ピタッと背骨が伸びて床につく感じになりますw(゜o゜)w


すごい!気持ちいい(^^)

寝転がってるだけで全然きつくないし、それで体幹鍛えられて

プロスポーツ選手がほとんどやってる今話題のトレーニングです

ぜひうとスポの講座へいらしてください

1回300円。毎週水曜日10時~です

これでズレ治るといいなあ~o(^-^)o最近ギックリ腰になりそう、イテッ(*_*)って時がよくあるので危険。

背筋きたえなきゃな。。。

上海万博

2010年04月30日 12時01分22秒 | Weblog
開幕らしいですね。。。といっても、例の岡本真夜さんの曲のパクリ問題がなかったら

上海万博なんて気にもとめなかったかも

。。。すべて戦略??

そこまでPR効果を狙っての完全犯罪だったらすごいね(^_^;)

そこまでは考えてなかったでしょうけど

ささ、仕事仕事o(^-^)o

2010年04月30日 11時55分29秒 | Weblog
お仕事いきましょo(^-^)o

仕事は大変だけど、ボイトレやダイエット倶楽部や好きな事をやらせて頂いてる環境にはホントに感謝しています(^人^)

生活のため、歳だから。。。と、ここ数年どんどん音楽から離れていってる状況がとっても寂しかったんですよね(ノ_・。)

今こうして歌を通して色んな方と交流がもてて、喜んでもらって。とってもハッピーです♪

もちろんその分責任もプレッシャーも感じますけど。思い切ってボイトレ始めてよかったな~(v^-゜)と思ってます

親も最初は
『ボイトレなんて誰もこんて~』
と言ってたんですが、予想外の賑わいに

『俺も通ってみようかな(^^)』と興味を持ってくれたようで

少しずつ応援してくれてるようです。ありがとう。

歌は身ひとつでできるお手軽な娯楽ですから、気負わず生活に取り入れてください(^_-)

鼻歌でもいいですよ(^^)実はそれが1番歌がうまくなるポイントですから(^^)b
詳しく知りたい方は、無料体験へどうぞ(きったね~宣伝かよっ:笑)

ではいってきまーす(^0^)/

大人買い

2010年04月30日 11時41分17秒 | Weblog
またもやCDまとめ買い10枚ペースでハイペースで買ってるので片付かないよっ

といっても極貧生活なんで中古CDです

ホントは新作買いたいんですけどごめんなさい

いい曲が山のように埋もれてるので買い出したら止まらない。ロマンティックがとまらないんです

ボイトレ始めてから声質、音域が変わった(気がする)ので、歌える曲が多くなった(気がする)ので(^_^;)次々課題曲をさがしてます

今は主に男性ボーカルの曲を練習していて、オリジナルキーで1音上げで~とかイロイロ変化をつけて楽しんでいます♪

歌がうまいひとは沢山いらっしゃるので、絶対追いつけないけど、自分らしい歌が歌えたらいいなあo(^-^)o

でもそれが1番難しかったりするのよね(*_*)

モノマネになっちゃうからさ~(^_^;)

おはようごぜます

2010年04月30日 09時57分15秒 | Weblog
おはようございますm(__)mスーザンボイルです(笑)

朝はぐだぐだなざんす。。。

朝一で職場の上司からお電話がありましたが、もちろん爆睡しておりましたので(ρд-)zZZ

声がシャーシャー、デスメタル(^_^;)
繕ってええこえだしたつもりが

『寝とったろ?』バレバレでした(^3^)

ちょっと風邪気味で用心しなきゃーっといいつつ

昨晩もこたつでうとうと。。。明け方起きてベッドにというすでに今年5浪位の浪人生男子のような生活をしています、ダメ人間。

早く人間になりたーーーい(´Д`)妖怪にっんっげん♪

世間はゴールデンウイーク突入ですか?昨日も今日、明日も仕事なので、私は普通の毎日ですが。。。

お休みの方は仕事の事は忘れてパアーっと遊んでください。

お仕事の方は『連休中はどこ行っても多いもんね~仕事しとったほうがマシ』と若干負け惜しみを言いながら頑張りましょうo(^-^:)o

気づけば明日から5月!早っ!5月病にならないように、気候もいい時期なんで運動しましょう!肉体改造したい方はトレーニングルームへどうぞ(^_-)

ざんすもまだ見た目は改造出来てませんが。。。きっとコアなとこは変わって来てる。。。はず。。。きっと。。。たぶん(-.-;)

今、筋トレ・スロトレ、超回復、を試しているんだけどね~なかなか成果がみえないなあ~っすぐに筋肉ってつかないのね。

もう、いっけっずぅ(^3^*)
続けてがんばりまーす♪今日もぜーーんぜんまとまりのない話ですまそm(__)m